20대와 30대 공황장애: 원인, 증상, 치료
시작하며 20대와 30대는 사회 진출, 결혼, 출산 등 인생의 중요한 전환기를 맞는 시기입니다. 이 시기에 공황장애를 경험하는 경우 심리적 충격이 클 수 있습니다. 이 글에서는 20대와 30대 공황장애의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 알아보고, 공황장애를 극복하기 위한 조언을 제공합니다. 정의 공황장애의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 스트레스, 유전, 뇌의 신경전달물질 이상 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 원인 공황장애는 갑작스럽고 예기치 못한 공포와 불안이 밀려오는 질환입니다. 심장 박동이 빨라지거나 숨이 막히는 등의 신체적 증상과 함께 극심한 공포와 불안감을 느끼게 됩니다. 공황장애는 모든 연령층에서 발생할 수 있지만, 20대와 30대의 발병률이 가장 높습니다. 20대와 ..
2023. 9. 14.